Objectifs ski
Circuit Grande Course
Circuit Ismf
Courses nationales
Objectifs course
SAISON 2022
Circuit Golden Trail France Series
+ trails de préparation dans le 05
Ambitions
Athlète professionnel
Accompagnateur moyenne montagne (stages/trails)
Records de traversée à ski et à pied
Divers projets en montagne
Trek, voyage
Découverte de nouveaux sports
...
Une vie ne suffira pas à faire tous les rêves que j'ai en tête, il faut profiter de chaque jour et continuer d'avancer
Méthodes d'entrainement
Je m'entraine toute l'année, presque 7 jour sur 7 en variant les activités selon la saison au minimum 1 heure jusqu'à à la journée entière
L'hiver je fais presque exclusivement du ski alpinisme avec aussi des footings, du renforcement et d'autres activités (cascade de glace, ski de fond...), musculation.
L'été mon entrainement se résume en course à pied et en vélo de route majoritairement, avec aussi beaucoup de VTT, de l'alpinisme, escalade; musculation...