julien michelon

Galerie

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Objectifs ski

Circuit Coupe du monde

Championnat d'Europe

Circuit Grande course avec la Pierra Menta, Tour du Ruttor et Adamello.

Objectifs course

SAISON 2020

Le circuit Golden Trail France Series avec :
- Maxi Race Annecy
- Marathon du Mont Blanc
- Marathon de l'Ubaye
- Skyrhune
- Finale au Azorres

+ trails de préparation dans le 05

Ambitions

Préparation au diplome de Guide de Haute Montagne afin d'intégrer à la suite un PGHM 

Records de traversée à ski et à pied

Divers projets en montagne 

Trek, voyage

Découverte de nouveaux sports

...

Une vie ne suffira pas à faire tous les reves que j'ai en tete, il faut profiter de chaque jour et continuer d'avancer

 

Méthodes d'entrainement

Je m'entraine toute l'année, presque 7 jour sur 7 en variant les activités selon la saison au minimum 1 heure jusqu'à à la journée entière 

L'hiver je fais presque exclusivement du ski alpinisme avec aussi des footings, du renforcement et d'autres activités (cascade de glace, ski de fond, snowboard...)

L'été mon entrainement se résume en course à pied et en vélo de route majoritairement, avec aussi beaucoup de VTT, de l'alpinisme, escalade...

J'aime savoir me débrouiller en tout et pratiquer l'ensemble des activités pouvant se faire en montagne, je fais aussi des activités qui n'ont aucun rapport à la montagne comme du surf, wake board